Hovězí špízy se sezamem a mladou zeleninou

Jarní recepty často stojí na jednoduchosti. Ne na komplikovaných technikách, ale na kvalitních surovinách, správném tempu a schopnosti nechat jednotlivé chutě dýchat. Právě v tom je kuchyně Marcela Ihnačáka dlouhodobě zajímavá. Nesnaží se ohromovat za každou cenu. Místo toho pracuje s lehkostí, strukturou a přirozenou chutí ingrediencí.

TEXT: VROOMAGAZINE | FOTO&RECEPT: MARCEL IHNAČÁK | DATUM: 14.05.2026 | 2 MINUTY ČTENÍ

Tyto hovězí špízy se sezamem a mladou zeleninou působí téměř minimalisticky, ale na talíři fungují překvapivě komplexně. Křupavý sezam vytváří kontrast k jemnému masu, mladá zelenina přináší svěžest a lehkou sladkost. Výsledkem je jídlo, které působí moderně, čistě a současně velmi přirozeně.

Je to typ receptu, který dobře zapadne do jarního oběda na terase stejně jako do pomalé víkendové večeře s vínem.

2 PORCE

Ingredience

✪350 g hovězí svíčkové
✪400 g mladé zeleniny (mrkev, pórek, jarní cibulka)
✪2 lžíce balzamikového octa
✪olivový olej
✪olivová tráva nebo čerstvé bylinky
✪sezam opražený nasucho
✪sůl a černý pepř

Postup

Hovězí maso nakrájejte na menší kostky a vložte do mísy. Zakápněte balzamikovým octem a olivovým olejem, osolte a opepřete. Nechte několik minut odpočinout a následně maso napíchejte na špejle.

Špízy opečte na rozpáleném grilu nebo pánvi přibližně sedm minut ze všech stran. Maso by mělo zůstat šťavnaté a lehce růžové uvnitř. Po opečení jej posypte sezamem a nechte krátce dojít.

Mladou zeleninu krátce povařte ve vroucí osolené vodě tak, aby zůstala pevná a svěží. Poté ji zakápněte olivovým olejem a lehce dochuťte.

Servírujte společně se špízy, přidejte čerstvé bylinky a několik kapek balzamikového octa.

Proč tento recept funguje

Marcela Ihnačáka dlouhodobě charakterizuje práce s jednoduchostí a sezonními surovinami. Tento recept ukazuje, že moderní gastronomie nemusí stát na složitosti. Důležitější je rytmus chutí, textura a schopnost vytvořit lehké jídlo, které nepůsobí těžce ani přehnaně dekorativně.

Hovězí maso dodává receptu výraznost, zatímco mladá zelenina udržuje celý talíř svěží a vizuálně čistý. Sezam zde není jen dekorace. Přidává další vrstvu chuti i kontrast v textuře.

Jaké víno zvolit

K receptu dobře fungují lehčí červená vína s jemnější tříslovinou. Skvěle může fungovat Pinot Noir, Frankovka nebo elegantnější Zweigelt. Pokud chcete zachovat výrazně jarní charakter servírování, zajímavou volbou může být i výraznější rosé.