Finský recept na štěstí
Nejšťastnější země světa
Finsko si již posedmé v řadě drží titul nejšťastnější země světa. Jejich tajemství? Dokonalá rovnováha mezi prací a osobním životem, klidný přístup k životu a schopnost najít radost v maličkostech.
TEXT: VROOMAGAZINE| DATUM: 9.3.2025 | 1 MINUTA ČTENÍ
Co kdybychom se od nich inspirovali? Zkusme zpomalit, snížit stres a naopak zvýšit náš vlastní index štěstí. Jak na to? Pojďme se podívat na finské recepty na spokojenější život.
Finové si ve volném čase dokážou naplno užít i ty nejjednodušší radosti – třeba klidnou procházku lesem nebo rybaření. Díky právu volného přístupu k přírodě si zde každý může s jednoduchým prutem kdykoli zachytat, aniž by potřeboval speciální povolení. Příroda je vnímána jako společný prostor, který je otevřený všem – stačí k ní přistupovat s respektem a ohleduplností.
Příroda na prvním místě
Finsko je zemí, kde příroda hraje hlavní roli – divoká, rozlehlá a téměř na dosah ruky. S více než 40 národními parky nabízí nekonečné možnosti prozkoumávání, od naučných stezek přes značené turistické trasy až po klidná místa určená k odpočinku. Na mnoha místech tu najdete připravené dřevo na táborák a možnost volného přenocování pod širým nebem, což jen podtrhuje hluboký respekt Finů k přírodě a její dostupnosti pro všechny.

Není divu, že Finové tráví svůj volný čas hlavně venku. O víkendech často míří do srubů v lesích nebo na chaty u jezer, kterých je v zemi neuvěřitelných 188 000. Lesy přitom pokrývají celých 78 % finského území, takže možností k odpočinku v přírodě mají nespočet. Svůj čas věnují nejrůznějším outdoorovým aktivitám – od turistiky přes rybaření až po lyžování – a večery si užívají v teple u krbu nebo v tradiční sauně, která je neodmyslitelnou součástí finské kultury.

Rovnováha mezi kulturou a přírodou
Nejen venkov, ale dokonce i hlavní město Helsinky je plné zeleně a je považováno za jedno z nejzelenějších měst na světě. Zároveň je to i město kultury, kterou místní milují skoro stejně jako přírodu a dokáží vše propojit nenásilnou a harmonickou formou.

Ráj pro milovníky saunování
Pravý Fin si najde čas na relax v sauně alespoň jednou týdně. Dle odhadů je v této severské zemi asi 3 miliony saun. Když zvážíte, že Finsko má něco málo přes 5 milionů obyvatel, je jasné, že sauna je pro Finy nepostradatelnou součástí života.
O hlavním městě
Seriál o nejlepších městech pro život. Helsinky
Finská metropole je obklopena mořem a protkána parky i lesy. Nechybí tu zeleň ani čistý vzduch. Můžeme si dát saunu na pobřeží nebo si v zimě zalyžovat přímo ve městě.
Nejšťastnější země světa
Nenáročný a přírodní způsob, jakým Finové tráví volný čas, má evidentně vliv i na jejich pocit štěstí. Finsko má dle statistiky OSN nejvyšší index štěstí na světě. Opět zde platí, že ten, kdo je šťastnější a pozitivnější bývá pak obvykle i zdravější.

Na helsinském tržišti u chladného Baltského moře nám jeden z prodejců, Jukka Viitasaari, řekl, že ho nepřekvapilo, že se Finové označují za šťastné.
Zajeďme si proto vyzkoušet finský způsob trávení volného času přímo k našim severským přátelům. Není to daleko, pouhých 1689 km a po cestě si navíc prohlédneme Polsko, Litvu, Lotyšsko a Estonsko.
Skvělý wellness
Badengarten Eibenstock. Saunové město jen 3 hodiny od Prahy
Leží hned za hranicemi, na německé straně Krušných hor. Z hraničního přechodu na Božím Daru se do originálního saunového světa, jaký neznáte, dostanete za 50 minut. Z centra Prahy pak cesta trvá okolo 3 hodin.
Pokud zrovna nejsou finance a čas, zkusme aspoň něco z finského umění relaxace zařadit do svého každodenního života. Třeba tím zvýšíme i svůj osobní index štěstí!
Podle finského filozofa Franka Martely jsou Finové obecně šťastní, protože finská kultura více přijímá negativní emoce a těžké časy. „Nikdo neprojde životem bez tragédií, takže schopnost přijmout jeho těžkost je pro šťastnější život užitečná.“
další
ČLÁNKY