Zdravý život
5 x recept na čerstvý džus po ránu & Bloody Mary (bonus)
Máte po ránu žízeň? Udělejte si osvěžující džus z čerstvých celoročně dostupných surovin. Protáhl se večírek až do rána a potřebujete kvalitní vyprošťovák? Dejte si Bloody Marry podle známé americké kulinářské celebrity Bobby Flaye.
Lázně Baden. Oáza zdraví a relaxace uprostřed vinic
25 km severozápadně od Curychu leží idylické lázeňské městečko Baden, známé svými termálními prameny, které využíval k léčení již doktor Galenus za dob římských. Dnes tu najdeme ty nejlepší služby i design, které moderní doba nabízí. Ponořte se s námi do uvolňující atmosféry klenotu švýcarského lázeňství.
Co je a co není wellness
Wellness neboli Wellbeing = žít život, kde převládá zdraví, vyrovnanost a spokojenost.
Jaké je být 3 dny sama v naprosté tmě? Rozhovor o pocitech
Naše autorka Kristýna Nešporová v rozhovoru popsala své intenzivní pocity a prožitky, které měla během třídenního pobytu ve tmě v centru Brdské slunce.
Funkční oblečení z merina
Merino vlna je ten nejlepší a nejjemnější druh vlny, který ve světě existuje. Za horkých dní skvěle dýchá, v mrazech perfektně izoluje. Nekouše, je odolná, reguluje teplotu, skvěle odvádí vlhkost, nehoří, nesmrdí a to je jen výčet pár jejích unikátních vlastností. Vysvětlíme vám výhody i nevýhody merina a poradíme na které vrstvy outdoorového oblečení je tento 100% přírodní materiál nejvhodnější.
Aufguss – saunový ceremoniál
AUFGUSS je mezinárodní název pro oblíbené saunové ceremoniály. Kde se ale tato tradice vzala a kdo jsou ti, kdo obřady provádí?
LÍVANCOVÝ BĚH. Dvě nejsladší míle
4.2. a pak každou první sobotu v měsíci se můžeme zúčastnit Lívancového běhu a doběhnout si pro teplý lívanec se skořicí, který na nás čeká v cíli. Skvělá příležitost se po ránu protáhnout, dát si sladkou snídani za odměnu a potkat spoustu přátelských lidí. Ideální sobotní ráno!
Comfort food. Jídlo proti stresu
Cítili jste se někdy po meruňkových knedlících od babičky šťastní a tak nějak v bezpečí? Pokrmy typu „comfort food“, přinášející nostalgii a hřejivý pocit u srdce, si našli cestu i na jídelní lístky těch nejlepších restaurací.
Cestovat nebo vydělávat peníze? Jde to spojit dohromady
Heslo „Nejdřív práce, potom zábava“ už dnes neplatí. Hranice mezi jedním a druhým se smývají.
Cuore di Spalla – srdce z ramene
Vroomagazine vám přináší recept na toskánský sen aneb Hovězí ramínko s pečenou cuketkou a plněným květem od cestovatelky Bohdany Kobrové, která na svých cestách po Toskánsku navštívila krále řezníků Daria Cecchini.
Středomořská strava. Jídelníček pro dlouhověkost
Španělsko je hned po Japonsku zemí s nejvyšší průměrnou délkou života. Najdete zde přes 17 tisíc lidí, kteří překročili hranici 100 let! Jejich recept na dlouhověkost je kvalitní strava, málo stresu a radost ze života.
Transformační cesty za sebepoznáním. Dovolená ve tmě
„Budiž tma!“ proběhne vám hlavou a na týden se za vámi zavřou dveře. Nic nevidíte a kolem vás je božský klid. Prostředí s minimálním množstvím podnětů. Tady dostanete příležitost nahlédnout do svého nitra, utišit myšlenky a zregenerovat tělo i duši.
Saunový guru. Saunový svět a obytňák? Ideální spojení
Sauna není jenom sezení a pocení se. V mnoha kulturách je to téměř tajemná, ozdravná procedura pro tělo i mysl. Některé sauny mají i své skřítky a vánoční tradice. S Pavlem Hofrichterem, zakladatelem české asociace saunerů a otcem moderního saunování v Česku jsme si povídali o magických zvycích a rituálech plných páry.
Finský recept na štěstí. Nejšťastnější země světa
Finové se podle statistik po páté za sebou stali nejšťastnějším národem světa. Jsou proslulí schopností udržet si harmonickou rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem. Pojďme se jimi nechat trochu inspirovat, snížit v našem životě stres, a naopak zvýšit náš index štěstí.
Holandsko. Ráj wellnessů
Málo kdo by tušil, že země, která je proslulá svými sýry a všudy přítomnými větrnými mlýny, je skutečným rájem pro milovníky wellness. S Vroomagazine jsme navštívili ikonické wellness Thermen Berendonck zhruba hodinu jízdy od Amsterdamu, ze kterého nebudete chtít odejít.
Sbalte si s sebou saunu ve stanu!
Saunová turistika je dnes velkým trendem. Provozovatelé velkých saunových center počítají i s návštěvníky s karavanem nebo obytným autem. Pokud bychom však chtěli mít saunu jen pro sebe a na našem oblíbeném místě v přírodě, je zde unikátní řešení. Na výlet si můžeme přibalit saunový stan!
Křičte sprostě! Tipy, jak najít v obytňáku zenovou zahradu
Méně obytného prostoru na cestách může znamenat více třaskavých emocí pohromadě. Přinášíme 5 jednoduchých tipů jak se zklidnit v karavanu. Bez toho, aniž byste se museli zavřít do sprcháče a dát si studený přeliv. Což se hodí, protože ušetříte vodu z nádrže.
Badengarten Eibenstock. Saunové město jen 3 hodiny od Prahy
Leží hned za hranicemi, na německé straně Krušných hor. Z hraničního přechodu na Božím Daru se do originálního saunového světa, jaký neznáte, dostanete za 50 minut. Z centra Prahy pak cesta trvá okolo 3 hodin.
Království tobogánů. V Aqualandu Moravia můžete přespat na parkovišti
V Pasohlávkách na úpatí Pálavy se nachází největší vodní svět na Moravě i v celé České republice se spoustou atrakcí, tobogánů a skluzavek, na kterých si užijí zábavu malí i velcí návštěvníci bez rozdílu věku.
